quarta-feira, 12 de janeiro de 2011
terça-feira, 11 de janeiro de 2011
segunda-feira, 10 de janeiro de 2011
domingo, 9 de janeiro de 2011
Quase 9 meses né *-*
Bom, to me divertindo bastante, aproveitando os ultimos dias. Tenho ficado mais tempo com o papai do Mitch tb, esses dias estou sentindo um pouco de colicas á noite e dormir esta bemmmm dificil, pq fico sem ar, a barriga parece estar apertando minha respiração.
Fui ao medico e ele disse que estou viciada em neosoro, (remedio pra desentupir o nariz) mas é o unico modo que consigo respirar, se não uso meu nariz fica muito seco e até sangra. Estou diminuindo o uso mas espero que assim que ganhar o bebe isso melhore.
No mais estou bem e ansiosa, muitooo ansiosa. Já arrumei a malinha dele e a minha, tenho ultima ultrasson em 3D na terça 7:30 da manha , vou gravar e coloco disponivel pra vcs.
Tirei algumas fotos esses dias e devo tirar mais só que meu pc não esta muito bom então esta dificil de postar mas vou ver isso e depois coloco todas =]
Essa é a hora de tirar muitas fotos né. daqui a pouco esse barrigão vai embora.....
Vou ali ver um filme com o papai, um grande beijos pra todos.
quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Eu tenho que dar um tempo
Um pouco de tempo para pensar melhor nas coisas
É melhor eu ler nas entrelinhas
Caso eu precise quando estiver mais velha
Na minha vida houve mágoa e dor
Não sei se consigo encarar isso de novo
Não posso parar agora, já viajei até aqui
Para mudar esta vida solitária
Quero saber o que é o amor
Quero que você me mostre
Quero sentir o que é o amor
Sei que você pode me mostrar
Vou dar um tempo
Um tempo para olhar a minha volta
Não tenho mais onde me esconder
Parece que o amor finalmente me encontrou
Na minha vida houve mágoa e dor
Não sei se consigo encarar isso de novo
Não posso parar agora, já viajei até aqui
Para mudar esta vida solitária
Quero saber o que é o amor
Quero que você me mostre
Quero sentir o que é o amor
Sei que você pode me mostrar
sábado, 1 de janeiro de 2011
Feliz ano novooooooo!!!!

Nem sei como consegui sair um pouco esse ano novo, estou me sentindo superr pesada e não consigo ficar muito em pé pq os pés incham, falando em inchar estou inchando bastante, tenho que tirar a aliança e só consigo usar chinelos pq sapatos,tenis e sandalias estão fora de questão hsuahushasa, bom, isso acontece com todas as gravidas no final da gravidez né quem sou eu pra não passar por isso. De qualquer forma eu precisava comemorar um pouco já que esse ano foi ótimo pra mim e espero que o proximo seja ainda melhor, estamos batalhando por isso =]
Estou lendo um livre que uma amiga emprestou muito bom MAMÃE SEXY , recomendo!
Xô, inchaço!
Alivie os efeitos da retenção de líquido, problema que atinge principalmente as mulheres e pode fazer engordar até 2 kg em apenas um dia
O que é?
A retenção de líquido é um inchaço causado pelo excesso de água acumulada no organismo. "Isso pode fazer engordar de um dia para o outro", alerta o nutricionista Carlos Frederico, do Rio de Janeiro.
Conheça as causas
Quem costuma consumir muito sal tem grande chance de reter líquidos. Muitas vezes, o fator emocional também é vilão: o estresse pode alterar hormônios da glândula suprarrenal, fazendo seu corpo inchar. O principal motivo, no entanto, são mesmo as mudanças hormonais, principalmente de estrógeno (hormônio feminino), que ocorrem na menstruação e na gravidez.
Saiba dosar a hidratação
Se o seu inchaço for resultado de alterações hormonais, de alimentação errada ou de varizes, beber água é uma ótima alternativa para acabar com a retenção. Mas vá com calma se sofrer de insuficiência cardíaca. Nesse caso, o indicado é o contrário: diminuir a ingestão de líquido.
Procure ajuda
Não desinchou após a menstruação? Deve haver, então, outro motivo para seu corpo não
eliminar água. Vá ao médico para encontrar a origem do problema. Lembre-se:
anticoncepcional e corticóide também são culpados pela retenção.
Sinais de alerta!
Conheça as doenças que podem provocar a retenção de líquido no seu organismo:
· Problema vascular
· Insuficiência cardíaca ou renal
· Alterações genéticas
· Hipertireoidismo
· Hipertensão arterial
· Mau funcionamento dos rins, do fígado ou do coração
Como identificar?
Quais são os principais sintomas de quem sofre com a retenção:
- Engorda de repente
- A quantidade de urina é menor
- Há inchaço no rosto, nas mãos, pernas, no tornozelo, na barriga, nos pés ou tornozelos
- Há aumento da pressão arterial
Os membros inferiores....
... são os que mais sofrem com a retenção. "Nessa região, há vasinhos que devem bombear o sangue de volta e fazê-lo subir. Com o tempo, eles perdem a elasticidade e incham, formando as varizes", explica a endocrinologista Ana Paula Teni Ragonlia, de São Paulo. Faça o teste: Para perceber se sua perna retém líquido, pressione-a com o dedo durante alguns segundos e solte. Se a pele demorar um pouco para voltar à cor normal é mau sinal.
| Aposte | Evite | |
| Alimentos | Líquidos sem açúcar nem sódio; melancia; melão; frutas cítricas,como limão e laranja; alimentos naturais; saladas | Alimentos com conservante; embutidos, como salsicha, bacon e calabresa; enlatados em geral; refrigerantes; amendoim; salgadinho |
| Hábitos | Ter uma boa noite de sono; beber bastante líquido; fazer atividade física; usar meia elástica se for ficar muito tempo em pé | Consumo excessivo de sal; sapatos apertados; pouca ingestão de líquido; necessidade de ficar em pé ou sentada por muito tempo |
quinta-feira, 23 de dezembro de 2010
Bom, nao poderia deixar de postar algo hj pq vou passar o natal com minha familia no sítio, então só volto semana que vem e esta tudo tão corrido que nem sei se vai dar pra postar. de qualquer forma depois que passar as festas eu coloco fotos do natal pra vcs verem.
Estou bem =]
feliz natal pra vcs!!!!