Preguiça de postar, preguiça de tudoooo rsrsrsrs.

Quase 9 meses né *-*

Bom, to me divertindo bastante, aproveitando os ultimos dias. Tenho ficado mais tempo com o papai do Mitch tb, esses dias estou sentindo um pouco de colicas á noite e dormir esta bemmmm dificil, pq fico sem ar, a barriga parece estar apertando minha respiração.

Fui ao medico e ele disse que estou viciada em neosoro, (remedio pra desentupir o nariz) mas é o unico modo que consigo respirar, se não uso meu nariz fica muito seco e até sangra. Estou diminuindo o uso mas espero que assim que ganhar o bebe isso melhore.

No mais estou bem e ansiosa, muitooo ansiosa. Já arrumei a malinha dele e a minha, tenho ultima ultrasson em 3D na terça 7:30 da manha , vou gravar e coloco disponivel pra vcs.

Tirei algumas fotos esses dias e devo tirar mais só que meu pc não esta muito bom então esta dificil de postar mas vou ver isso e depois coloco todas =]

Essa é a hora de tirar muitas fotos né. daqui a pouco esse barrigão vai embora.....

Vou ali ver um filme com o papai, um grande beijos pra todos.

Que soninho, esses dias tenho dormido bastante, tb é uma das poucas coisas que posso fazer, to andando igual um patinho hahaha.

Essa música é pro meu filho e pro Pimeenta:

Quero saber o que é o amor Mariah Carey
Eu tenho que dar um tempo
Um pouco de tempo para pensar melhor nas coisas
É melhor eu ler nas entrelinhas
Caso eu precise quando estiver mais velha

Na minha vida houve mágoa e dor
Não sei se consigo encarar isso de novo
Não posso parar agora, já viajei até aqui
Para mudar esta vida solitária

Quero saber o que é o amor
Quero que você me mostre
Quero sentir o que é o amor
Sei que você pode me mostrar

Vou dar um tempo
Um tempo para olhar a minha volta
Não tenho mais onde me esconder
Parece que o amor finalmente me encontrou

Na minha vida houve mágoa e dor
Não sei se consigo encarar isso de novo
Não posso parar agora, já viajei até aqui
Para mudar esta vida solitária

Quero saber o que é o amor
Quero que você me mostre
Quero sentir o que é o amor
Sei que você pode me mostrar

Esses dias além de falta de tempo pra postar estive um pouco triste pq passamos por uma forma de "crise" no realacionamento...

Eu não gosto de expor muito coisas desse tipo pq acho que as pessoas não devem saber examente TUDO sobre minha vida, preciso de um pouco de privacidade em certas coisas.

O que posso dizer que o Pimeenta fez algumas coisas erradas, (não , não fui traida ok) algumas coisas que levaria qualquer uma a terminar tudo e não querer saber de nada, mas eu aprendi muito com os antigos relacionamentos e vi que eu poderia fugir do problema mas não seria bom pra mim, eu tenho ctz que ele me ama e eu tb, ele só precisa resolver alguns probleminhas que tem apresentado. Por isso eu decidi em vez de dar as costas , seguir em frente, as vezes vale a pena a gente perdoar, dar uma chance á mais e se permitir viver de forma tranquila. Não me imagino com outra pessoa , acho que se a gente se separasse eu ficaria sozinha um bm tempo, nos somos acima de tudo AMIGOS, estamos sempre juntos um apoiando o outro, isso é o que mais pesa e como libriana tudo na minha vida é colocado na balança. Enfim, conversamos muito, acho que casamento e gravidez assim jovens e derrepente pode deixar qualquer um louco rsrs, as vezes ficamos bem nervosos, sem saber oq ue fazer, mas a mulher amadurece bem antes do homem, é preciso ser forte pra passar por tudo que passamos no decorrer disso, acho queé por isso que muita gente abandona o barco no meio do caminho, eu escolhi seguir em frente.

E mesmo com esse problemas que tivemos estamos bem, na verdade , muito bem.

Vou tentar ficar do lado do meu marido e do meu filho seja lá qual for a situação.

Esse é o livro que falei, é bem interessante, estou gostando muito de ler pra passar o tempo, ele conta a gravidez de uma mulher de forma engraçada e é bom pra quem ta nos primeiros meses =]

Divirta-se, afinal, estamos gravidas e não mortas né.

Foto mais linda que tenho até hj, graças ao meu maridão claro que fez a foto com todo carinho *-* TE amo amor , muito obrigada.

Feliz ano novooooooo!!!!

Nem sei como consegui sair um pouco esse ano novo, estou me sentindo superr pesada e não consigo ficar muito em pé pq os pés incham, falando em inchar estou inchando bastante, tenho que tirar a aliança e só consigo usar chinelos pq sapatos,tenis e sandalias estão fora de questão hsuahushasa, bom, isso acontece com todas as gravidas no final da gravidez né quem sou eu pra não passar por isso. De qualquer forma eu precisava comemorar um pouco já que esse ano foi ótimo pra mim e espero que o proximo seja ainda melhor, estamos batalhando por isso =]

Estou lendo um livre que uma amiga emprestou muito bom MAMÃE SEXY , recomendo!

Muita paz , saúde e dinheiro pra todos nós !

Xô, inchaço!

Alivie os efeitos da retenção de líquido, problema que atinge principalmente as mulheres e pode fazer engordar até 2 kg em apenas um dia

O que é?

A retenção de líquido é um inchaço causado pelo excesso de água acumulada no organismo. "Isso pode fazer engordar de um dia para o outro", alerta o nutricionista Carlos Frederico, do Rio de Janeiro.

Conheça as causas

Quem costuma consumir muito sal tem grande chance de reter líquidos. Muitas vezes, o fator emocional também é vilão: o estresse pode alterar hormônios da glândula suprarrenal, fazendo seu corpo inchar. O principal motivo, no entanto, são mesmo as mudanças hormonais, principalmente de estrógeno (hormônio feminino), que ocorrem na menstruação e na gravidez.

Saiba dosar a hidratação

Se o seu inchaço for resultado de alterações hormonais, de alimentação errada ou de varizes, beber água é uma ótima alternativa para acabar com a retenção. Mas vá com calma se sofrer de insuficiência cardíaca. Nesse caso, o indicado é o contrário: diminuir a ingestão de líquido.

Procure ajuda

Não desinchou após a menstruação? Deve haver, então, outro motivo para seu corpo não
eliminar água. Vá ao médico para encontrar a origem do problema. Lembre-se:
anticoncepcional e corticóide também são culpados pela retenção.

Sinais de alerta!

Conheça as doenças que podem provocar a retenção de líquido no seu organismo:

· Problema vascular
· Insuficiência cardíaca ou renal
· Alterações genéticas
· Hipertireoidismo
· Hipertensão arterial
· Mau funcionamento dos rins, do fígado ou do coração

Como identificar?

Quais são os principais sintomas de quem sofre com a retenção:

- Engorda de repente
- A quantidade de urina é menor
- Há inchaço no rosto, nas mãos, pernas, no tornozelo, na barriga, nos pés ou tornozelos
- Há aumento da pressão arterial

Os membros inferiores....

... são os que mais sofrem com a retenção. "Nessa região, há vasinhos que devem bombear o sangue de volta e fazê-lo subir. Com o tempo, eles perdem a elasticidade e incham, formando as varizes", explica a endocrinologista Ana Paula Teni Ragonlia, de São Paulo. Faça o teste: Para perceber se sua perna retém líquido, pressione-a com o dedo durante alguns segundos e solte. Se a pele demorar um pouco para voltar à cor normal é mau sinal.

	Aposte	Evite
Alimentos	Líquidos sem açúcar nem sódio; melancia; melão; frutas cítricas,como limão e laranja; alimentos naturais; saladas	Alimentos com conservante; embutidos, como salsicha, bacon e calabresa; enlatados em geral; refrigerantes; amendoim; salgadinho
Hábitos	Ter uma boa noite de sono; beber bastante líquido; fazer atividade física; usar meia elástica se for ficar muito tempo em pé	Consumo excessivo de sal; sapatos apertados; pouca ingestão de líquido; necessidade de ficar em pé ou sentada por muito tempo

Bom, nao poderia deixar de postar algo hj pq vou passar o natal com minha familia no sítio, então só volto semana que vem e esta tudo tão corrido que nem sei se vai dar pra postar. de qualquer forma depois que passar as festas eu coloco fotos do natal pra vcs verem.

Estou bem =]

feliz natal pra vcs!!!!

8 mesesssssss

Como seu bebê está crescendo

Você vai começar a perceber uma mudança nos movimentos do bebê -- eles passam a ser menos bruscos, porque já não há tanto espaço no seu útero, portanto nada mais de cambalhotas.

O bebê move a cabeça para os lados, os órgãos continuam a amadurecer e uma camada de gordura está se acumulando sob a pele dele.

Como fica sua vida

Enquanto o bebê não encaixar no seu quadril (o que acontece por volta das 37 semanas no caso de primeira gravidez, e pouco antes do parto no caso de gestações subsequentes), você talvez sinta falta de ar, como se não entrasse ar suficiente nos pulmões (ou como se tivesse vontade constante de bocejar).

Isso acontece porque o útero está pressionando seu diafragma -- o músculo achatado que auxilia na respiração. Relaxar ajuda, portanto tente descansar o máximo que puder. O descanso também é positivo se seu bebê estiver menor que o esperado.

O peso da barriga está provocando dor nas costas? Prefira sapatos de salto baixo, e tente não pegar peso, para não forçar suas articulações, que estão mais frouxas.

Muitas mulheres têm dor nos quadris com o avanço da gravidez, e, em alguns casos, os ligamentos que sustentam a pelve ficam tão frouxos que a articulação que segura os ossos da região simplesmente não funciona direito. É a disfunção da sínfise púbica, um problema que provoca bastante dor, e pode ser amenizado com o uso de cintas ou faixas especiais. Gravidez não é moleza, é? Ainda bem que é por um excelente motivo.

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estou sem tempo pra postar aqui esses dias, mas esta td otimo com a gente =]

30 semanas

Hj estou me sentindo maravilhosamente bem, ontem eu e meu amor fomos pro Rap como fazemos sempre ás sextas e foi super legal, adoramos acompanhar os duelos =]
Daqui á pouco vamos pra um show aproveitar um pouco o sábado e ver nossos amigos já que a medica me aconselhou a não sair muito de casa apartir de agora.
Estou com vontade de tirar fotos e gravar videos, vamos ver se rola de fazer isso hj.
No mais , estou muito feliz e ansiosa pra tudo, estou rindo átoa hahahaha.
Espero que tenham um ótimo sábado tb.

Gravei o video hj:
http://www.youtube.com/watch?v=UxgSYT3Lytk
http://www.youtube.com/watch?v=UxgSYT3Lytk
http://www.youtube.com/watch?v=UxgSYT3Lytk

Eu sei que to com o rosto bem inchado já e tudo mais, não precisa vir falar que to gorda nem nada, na verdade eu acho que to bem menos gorda do que a maioria das menians que já vi na gravidez, eu engordei cerca de 15 kilos mas to me sentindo muito bem e agora só falta mais um mes =] EU SOU MÃEEEEE, que delicia!

Como seu Bebê Cresce dentro de Você Visão e Audição Desenvolvidos: O ritmo do crescimento do bebê agora é bem veloz, e a maioria dos orgãos principais já estão funcionando. Toda a estrutura que compõe os olhos está perfeitamente desenvolvida (a iris apresenta uma coloração azulada). Também a audição já se desenvolveu e ele consegue reconhecer a voz da mamãe e do papai. Consegue perceber melhor os sons mais graves que os agudos.

Ele vira de cabeça para baixo: O espaço que o bebê ocupa agora já não é mais tão folgado, e ele começa a se posicionar de cabeça para baixo, assumindo uma posição mais confortável e que manterá até a hora do nascimento. Com isso, volta a pressionar um pouco a bexiga da mamãe. Um chutador profissional: Os movimentos do bebê agora são bem mais ativos, e você conseguirá inclusive distinguir com que parte do corpo ele está chutando. Mesmo com o espaço reduzido, ele ainda chuta, e como!! É possível monitorar os movimentos do bebê contando seus chutes, pelo menos 10 chutes podem ser sentidos a cada duas horas. Qual é o aspecto do bebê: Ao final do oitavo mês, já bem desenvolvido, seu bebê terá aproximadamente 45 a 47 cm de altura e pesará mais ou menos 2250 a 2400 gramas. Qual é o aspecto da mamãe: A esta altura da gravidez, você estará já sentindo as contrações de Braxton Hicks, que são contrações fraquinhas e indolores, mas que fazem com que seu corpo se prepare para o parto. Cada gestante apresenta uma barriga diferente: mais alta, mais baixa, mais volumosa, menos volumosa, mais larga ou mais compacta. Isso varia de acordo com o seu tipo físico, com o aumento de peso durante a gravidez, e também com a dimensão do seu bebê.

Algumas Possíveis Preocupações
Falta de Ar e Dificuldades para Respirar:
Durante os últimos meses, o aumento de peso e o crescimento do utero podem tornar a respiração mais difícil, mesmo após um simples e pequeno esforço físico, como subir escadas. Na realidade, essas alterações no sistema respiratório durante a gravidez, consentem à gestante inspirar mais ar e usá-lo de forma mais eficiente, e não se preocupe pois isso ar não significa que você ou o bebê recebam pouco oxigênio. Nesta fase, você pode tentar dormir com o espaldar da cama mais elevado para facilitar a respiração, e aproveitar para descansar um pouco mais, evitando esforços físicos.
Contrações de Braxton Hicks:
São absolutamente normais, e de intensidade leve e indolor. Você poderá começar a sentí-las em algum momento durante o terceiro trimestre. Na realidade trata-se do seu utero que está se exercitando para quando iniciar o trabalho de parto. Próximo do nono mês, as contrações de Braxton Hicks começam a ser mais frequentes e mais intensas.
Preparando-se para o Parto:
Antigamente, a expressão "preparando-se para o parto" significava estar com o quarto do bebê já decorado, com o enxoval já pronto, e a mala da maternidade próxima à porta. As mulheres pouco sabiam sobre o que esperar do trabalho e do parto. Os maridos, então, sabiam menos ainda. Hoje, o parto deixou de ser um assunto totalmente ignorado, e passou a representar algo que as mães e os pais buscam informações e respostas precisas à todas as suas dúvidas e preocupações. Mãe e pai, juntos, querem e devem participar da experiência que é o parto: o esforço da mãe durante as contrações, o amparo do pai na hora da dor, o primeiro choro do bebê, a emoção de cortar o cordão umbelical. Querem e devem também estar preparados para todas as situações que envolvem este momento tão especial e único. O casal que teve a oportunidade de se informar, quer seja em livros, manuais, ou com o próprio obstetra; que participou de cursos preparatórios para o parto, e que aprendeu durante toda a gravidez o que se passou com o corpo da mãe e do bebê, chega ao momento do parto sentindo-se mais seguro e com menos ansiedade. Podendo assim vivenciar um dos momentos mais incríveis da natureza humana.

Pessoal eu exclui meu orkut, to começando a usar meu facebook, portanto quem tiver pode add lá e a gente se fala =]
http://www.facebook.com/ggoodgym#!/profile.php?id=1252685597

hj estou me sentindo melhor, tive cunsulta no pré natal e esta tudo bem, vou ter que fazer novos exames de rotina pra fase final da gravidez agora mas no mais tudo ok.
A médica disse que não posso nem pensar em viajar nesse natal/ano novo, que é pra ficar atenta aos sintomas que posso ganhar a qualquer momento *-*
maravilha.
estou me sentidno bem cansada e com dores no corpo principalmente nos braços pq agora só posso dormir de lado --' Não vejo a hora de voltar a dormir de barriga pra baixo, falando nisso
que soninho
Te amo Pimeenta, te amo Mitchell , meus eternos amores.