Foto mais linda que tenho até hj, graças ao meu maridão claro que fez a foto com todo carinho *-* TE amo amor , muito obrigada.

Feliz ano novooooooo!!!!

Nem sei como consegui sair um pouco esse ano novo, estou me sentindo superr pesada e não consigo ficar muito em pé pq os pés incham, falando em inchar estou inchando bastante, tenho que tirar a aliança e só consigo usar chinelos pq sapatos,tenis e sandalias estão fora de questão hsuahushasa, bom, isso acontece com todas as gravidas no final da gravidez né quem sou eu pra não passar por isso. De qualquer forma eu precisava comemorar um pouco já que esse ano foi ótimo pra mim e espero que o proximo seja ainda melhor, estamos batalhando por isso =]

Estou lendo um livre que uma amiga emprestou muito bom MAMÃE SEXY , recomendo!

Muita paz , saúde e dinheiro pra todos nós !

Xô, inchaço!

Alivie os efeitos da retenção de líquido, problema que atinge principalmente as mulheres e pode fazer engordar até 2 kg em apenas um dia

O que é?

A retenção de líquido é um inchaço causado pelo excesso de água acumulada no organismo. "Isso pode fazer engordar de um dia para o outro", alerta o nutricionista Carlos Frederico, do Rio de Janeiro.

Conheça as causas

Quem costuma consumir muito sal tem grande chance de reter líquidos. Muitas vezes, o fator emocional também é vilão: o estresse pode alterar hormônios da glândula suprarrenal, fazendo seu corpo inchar. O principal motivo, no entanto, são mesmo as mudanças hormonais, principalmente de estrógeno (hormônio feminino), que ocorrem na menstruação e na gravidez.

Saiba dosar a hidratação

Se o seu inchaço for resultado de alterações hormonais, de alimentação errada ou de varizes, beber água é uma ótima alternativa para acabar com a retenção. Mas vá com calma se sofrer de insuficiência cardíaca. Nesse caso, o indicado é o contrário: diminuir a ingestão de líquido.

Procure ajuda

Não desinchou após a menstruação? Deve haver, então, outro motivo para seu corpo não
eliminar água. Vá ao médico para encontrar a origem do problema. Lembre-se:
anticoncepcional e corticóide também são culpados pela retenção.

Sinais de alerta!

Conheça as doenças que podem provocar a retenção de líquido no seu organismo:

· Problema vascular
· Insuficiência cardíaca ou renal
· Alterações genéticas
· Hipertireoidismo
· Hipertensão arterial
· Mau funcionamento dos rins, do fígado ou do coração

Como identificar?

Quais são os principais sintomas de quem sofre com a retenção:

- Engorda de repente
- A quantidade de urina é menor
- Há inchaço no rosto, nas mãos, pernas, no tornozelo, na barriga, nos pés ou tornozelos
- Há aumento da pressão arterial

Os membros inferiores....

... são os que mais sofrem com a retenção. "Nessa região, há vasinhos que devem bombear o sangue de volta e fazê-lo subir. Com o tempo, eles perdem a elasticidade e incham, formando as varizes", explica a endocrinologista Ana Paula Teni Ragonlia, de São Paulo. Faça o teste: Para perceber se sua perna retém líquido, pressione-a com o dedo durante alguns segundos e solte. Se a pele demorar um pouco para voltar à cor normal é mau sinal.

	Aposte	Evite
Alimentos	Líquidos sem açúcar nem sódio; melancia; melão; frutas cítricas,como limão e laranja; alimentos naturais; saladas	Alimentos com conservante; embutidos, como salsicha, bacon e calabresa; enlatados em geral; refrigerantes; amendoim; salgadinho
Hábitos	Ter uma boa noite de sono; beber bastante líquido; fazer atividade física; usar meia elástica se for ficar muito tempo em pé	Consumo excessivo de sal; sapatos apertados; pouca ingestão de líquido; necessidade de ficar em pé ou sentada por muito tempo

Bom, nao poderia deixar de postar algo hj pq vou passar o natal com minha familia no sítio, então só volto semana que vem e esta tudo tão corrido que nem sei se vai dar pra postar. de qualquer forma depois que passar as festas eu coloco fotos do natal pra vcs verem.

Estou bem =]

feliz natal pra vcs!!!!

8 mesesssssss

Como seu bebê está crescendo

Você vai começar a perceber uma mudança nos movimentos do bebê -- eles passam a ser menos bruscos, porque já não há tanto espaço no seu útero, portanto nada mais de cambalhotas.

O bebê move a cabeça para os lados, os órgãos continuam a amadurecer e uma camada de gordura está se acumulando sob a pele dele.

Como fica sua vida

Enquanto o bebê não encaixar no seu quadril (o que acontece por volta das 37 semanas no caso de primeira gravidez, e pouco antes do parto no caso de gestações subsequentes), você talvez sinta falta de ar, como se não entrasse ar suficiente nos pulmões (ou como se tivesse vontade constante de bocejar).

Isso acontece porque o útero está pressionando seu diafragma -- o músculo achatado que auxilia na respiração. Relaxar ajuda, portanto tente descansar o máximo que puder. O descanso também é positivo se seu bebê estiver menor que o esperado.

O peso da barriga está provocando dor nas costas? Prefira sapatos de salto baixo, e tente não pegar peso, para não forçar suas articulações, que estão mais frouxas.

Muitas mulheres têm dor nos quadris com o avanço da gravidez, e, em alguns casos, os ligamentos que sustentam a pelve ficam tão frouxos que a articulação que segura os ossos da região simplesmente não funciona direito. É a disfunção da sínfise púbica, um problema que provoca bastante dor, e pode ser amenizado com o uso de cintas ou faixas especiais. Gravidez não é moleza, é? Ainda bem que é por um excelente motivo.

---------

estou sem tempo pra postar aqui esses dias, mas esta td otimo com a gente =]

30 semanas

Hj estou me sentindo maravilhosamente bem, ontem eu e meu amor fomos pro Rap como fazemos sempre ás sextas e foi super legal, adoramos acompanhar os duelos =]
Daqui á pouco vamos pra um show aproveitar um pouco o sábado e ver nossos amigos já que a medica me aconselhou a não sair muito de casa apartir de agora.
Estou com vontade de tirar fotos e gravar videos, vamos ver se rola de fazer isso hj.
No mais , estou muito feliz e ansiosa pra tudo, estou rindo átoa hahahaha.
Espero que tenham um ótimo sábado tb.

Gravei o video hj:
http://www.youtube.com/watch?v=UxgSYT3Lytk
http://www.youtube.com/watch?v=UxgSYT3Lytk
http://www.youtube.com/watch?v=UxgSYT3Lytk

Eu sei que to com o rosto bem inchado já e tudo mais, não precisa vir falar que to gorda nem nada, na verdade eu acho que to bem menos gorda do que a maioria das menians que já vi na gravidez, eu engordei cerca de 15 kilos mas to me sentindo muito bem e agora só falta mais um mes =] EU SOU MÃEEEEE, que delicia!

Como seu Bebê Cresce dentro de Você Visão e Audição Desenvolvidos: O ritmo do crescimento do bebê agora é bem veloz, e a maioria dos orgãos principais já estão funcionando. Toda a estrutura que compõe os olhos está perfeitamente desenvolvida (a iris apresenta uma coloração azulada). Também a audição já se desenvolveu e ele consegue reconhecer a voz da mamãe e do papai. Consegue perceber melhor os sons mais graves que os agudos.

Ele vira de cabeça para baixo: O espaço que o bebê ocupa agora já não é mais tão folgado, e ele começa a se posicionar de cabeça para baixo, assumindo uma posição mais confortável e que manterá até a hora do nascimento. Com isso, volta a pressionar um pouco a bexiga da mamãe. Um chutador profissional: Os movimentos do bebê agora são bem mais ativos, e você conseguirá inclusive distinguir com que parte do corpo ele está chutando. Mesmo com o espaço reduzido, ele ainda chuta, e como!! É possível monitorar os movimentos do bebê contando seus chutes, pelo menos 10 chutes podem ser sentidos a cada duas horas. Qual é o aspecto do bebê: Ao final do oitavo mês, já bem desenvolvido, seu bebê terá aproximadamente 45 a 47 cm de altura e pesará mais ou menos 2250 a 2400 gramas. Qual é o aspecto da mamãe: A esta altura da gravidez, você estará já sentindo as contrações de Braxton Hicks, que são contrações fraquinhas e indolores, mas que fazem com que seu corpo se prepare para o parto. Cada gestante apresenta uma barriga diferente: mais alta, mais baixa, mais volumosa, menos volumosa, mais larga ou mais compacta. Isso varia de acordo com o seu tipo físico, com o aumento de peso durante a gravidez, e também com a dimensão do seu bebê.

Algumas Possíveis Preocupações
Falta de Ar e Dificuldades para Respirar:
Durante os últimos meses, o aumento de peso e o crescimento do utero podem tornar a respiração mais difícil, mesmo após um simples e pequeno esforço físico, como subir escadas. Na realidade, essas alterações no sistema respiratório durante a gravidez, consentem à gestante inspirar mais ar e usá-lo de forma mais eficiente, e não se preocupe pois isso ar não significa que você ou o bebê recebam pouco oxigênio. Nesta fase, você pode tentar dormir com o espaldar da cama mais elevado para facilitar a respiração, e aproveitar para descansar um pouco mais, evitando esforços físicos.
Contrações de Braxton Hicks:
São absolutamente normais, e de intensidade leve e indolor. Você poderá começar a sentí-las em algum momento durante o terceiro trimestre. Na realidade trata-se do seu utero que está se exercitando para quando iniciar o trabalho de parto. Próximo do nono mês, as contrações de Braxton Hicks começam a ser mais frequentes e mais intensas.
Preparando-se para o Parto:
Antigamente, a expressão "preparando-se para o parto" significava estar com o quarto do bebê já decorado, com o enxoval já pronto, e a mala da maternidade próxima à porta. As mulheres pouco sabiam sobre o que esperar do trabalho e do parto. Os maridos, então, sabiam menos ainda. Hoje, o parto deixou de ser um assunto totalmente ignorado, e passou a representar algo que as mães e os pais buscam informações e respostas precisas à todas as suas dúvidas e preocupações. Mãe e pai, juntos, querem e devem participar da experiência que é o parto: o esforço da mãe durante as contrações, o amparo do pai na hora da dor, o primeiro choro do bebê, a emoção de cortar o cordão umbelical. Querem e devem também estar preparados para todas as situações que envolvem este momento tão especial e único. O casal que teve a oportunidade de se informar, quer seja em livros, manuais, ou com o próprio obstetra; que participou de cursos preparatórios para o parto, e que aprendeu durante toda a gravidez o que se passou com o corpo da mãe e do bebê, chega ao momento do parto sentindo-se mais seguro e com menos ansiedade. Podendo assim vivenciar um dos momentos mais incríveis da natureza humana.

Pessoal eu exclui meu orkut, to começando a usar meu facebook, portanto quem tiver pode add lá e a gente se fala =]
http://www.facebook.com/ggoodgym#!/profile.php?id=1252685597

hj estou me sentindo melhor, tive cunsulta no pré natal e esta tudo bem, vou ter que fazer novos exames de rotina pra fase final da gravidez agora mas no mais tudo ok.
A médica disse que não posso nem pensar em viajar nesse natal/ano novo, que é pra ficar atenta aos sintomas que posso ganhar a qualquer momento *-*
maravilha.
estou me sentidno bem cansada e com dores no corpo principalmente nos braços pq agora só posso dormir de lado --' Não vejo a hora de voltar a dormir de barriga pra baixo, falando nisso
que soninho
Te amo Pimeenta, te amo Mitchell , meus eternos amores.

8 de dezembro de 2010.

Hj passei muito mal o dia todo, senti dores abdominais e tive varios vomitos, não consegui comer nada, só melhorei por volta das 22h depois de tomar muito Dramin e Buscopan.
Graças à Deus estou melhor, pena que não aproveitei nada o feriado com meu amor =/

hahahha o como será o Mitch segundo um site que tava brincando aki hj.
gostei =] Mas acho que vai ser mais linnnndo ainda *-*

Aeee, hj estou um pouco melhor.
Ontem foi bacana pq eu estava triste e o Pimeenta ficou me mandando email do trabalho e me deixou bem melhor no final, mais tranquila.
Escolhi uma das mensagens que ele me mandou para postar aqui pra que eu possa sempre lembrar e ficar bem.

Eu sei que vc não eh fraca, nunca foi, e não o é agora.

São as circunstancias.

E eu não to por cima e vc por baixo, estamos no mesmo nível. Pra mim faz toda a diferença sim, pois foi vc quem mudou minha vida, com vc que quis casar e ter filhos, claro que faz diferença.

Sei que sou o pior homem de todos, sou fraco. Vc não, eu sim. E temo mais por vc do que por mim, prefiro machucar a mim primeiramente do que a vc por fim. Por isso as vezes digo e faço coisas que não fazem sentido para alguém que ama de verdade. Mas eu amo de verdade, só que as vezes acho que isso não eh o bastante para vc, não por vc achar, mas por eu achar. Queria outra vida, muito mais rica em tudo. É isso que me deixa assim, todo este tempo apesar de toda a felicidade de estar ao seu lado me senti tão triste, vc não sabe o quanto e eh por não poder te dar mais, te proporcionar mais. Meu jeito inconstante também que eu admito, sou assim. Mas o que sinto mesmo nunca mudou nem ira mudar. Somente muda o que aparento por escolhas interiores. Ou seja quero te amar, ser tudo para vc. Mas ao mesmo tempo que ir e deixar vc melhor, com uma perspectiva melhor de vida.

Sei que isso eh ridículo mas sinto isso. Quero o melhor pra mim, pra vc. E pra vc principalmente pq se não fosse por vc não sei o que seria de mim...

Pimeenta em 6/12/10 -15h

Eu não sei pq ele pensa assim se tudo que quero dele é amor. Mas tudo bem, fiquei muito feliz com a mensagem =] Ainda estou um pouco chateada com umas coisas em relação aos meus pais, mas depois eu falo sobre isso.

Agora quero ficar bem =]

Haaaaaaaa, olha que lindo meu amor modelo *-* Amei as fotos. Podem olhar bastante, afinal, é todo meu mesmo, olhar não tira pedaço husahuhsausa , brink's

Ta meio chato arrumar ânimo para escrever esses dias...

Vou tentar deixar pelo menos como estou me sentindo cada dia por imagens que vou postar.
Estou me sentindo triste agora, os motivos não são graves mas quando se está gravida tudoooo te afeta 50 vezes mais.
Estou sentindo bem mais forte o bebê na barriga e mesmo sendo bom ao mesmo tempo eu fico com gasturas e desesperada pq ele chuta e se vira muito e é bem forte.
Sou ansiosa demais e pra mim 9 meses é uma eternidade, parece que estou gravida á anos e não vejo a hora de ganhar meu bebê , sair com ele do hospital e viver minha vida normalmente , sem dores, sem tantas complicações e mudanças de humor.

O que mais me incomoda é não poder fazer as coisas como antes, me sinto incapacitada de tudo, queria poder voltar á trabalhar , não gosto de ficar em casa tanto tempo sem poder fazer as coisas que gosto, sem sair e me divertir =/

Tento respirar fundo e penso: calma só falta 2 meses. E só assim pra facilitar um pouco.
Nunca me senti tão fraca, tudo me incomoda , me ofende, eu fico remoendo qualquer coisa que falam comigo como se fosse criança. Não quero me sentir assim, eu sou uma pessoa forte.
A gente acha que por estar casada que vai ser tudo maravilhoso guardo engravida mas os homens nunca são capazes de dar 100% do que a gente precisa, vc se torna tão dependente, tão fragil, e demonstrar isso aos homens ás vezes pode fazer com que ele perca um pouco o interesse em ti como mulher e te veja mais como uma coitadinha, acho que isso pode ser o que tem acontecido com tantas garotas novas que engravidam ultimamente, antes nós eramos lindas, gostosas, todos os caras queriam a gente, ai a gente se apaixona por alguém, engravida, fica barrigudinha, com a auto estima lá embaixo, cheia de coisas na cabeça, medo de tudo e todos e quando vc mais precisa de apoio eles simplismente se afastam, talvez por não saber oque fazer sei lá, talvez por sentirem que agora tem total controle sobre nós e agora isso não satisfaz mais seu ego masculino, acabamos nos tornando chatas e sem graça...
Tudo que antes faziam com todo prazer, agora tanto faz, não é mais tão importante agradar, mostrar o amor que sente como antes.
E ai, nós mulheres temos que aguentar firmes até o fim, sofrer caladas e ver o tempo passar, até que, chega o grande dia e damos a luz a coisa mais linda do mundo e nada importa pq aquele foi o melhor presente do mundo. Depois disso eu imagino que a gente deve se lembrar de cada coisa que foi dita e feita quando aquela coisinha tão pequena ainda estava dentro de nós, cada palavra de amor ou de desprezo que ouvimos de alguém e ai já não será mais tempo de choro e sofrimento e tudo que foi perdido estará novamente ao alcance inclusive a auto estima, vc pode voltar á ser quem vc era antes, não é porque vc é mãe agora que outras pessoas não se interessarão por ti, a vida está apensa começando afinal ainda somos jovens, e por lembrar dos dias que mais precisamos a mulher tende a colocar na balança e ver se vale apena seguir em frente, se valer a vida seguirá seu rumo e tudo ficará bem, mas se não valer a pena a maioria das mulheres hj em dia escolhe não perdoar e prefere seguir sozinha, afinal , antes só que mal acompanhada né?
E na maioria das vezes elas fazem a coisa certa, depois de um tempo suas vidas seguem maravilhosamente, voltam a trabalhar, estudar, e se tornam fortes e capazes, descobrem que ninguem precisa de homem pra ser feliz, tem coisas que são bem mais importantes agora e nada mais importante do que VOCÊ MESMA!

(Clique na imagem pra ampliar)

É um dos signos mais charmosos do Zodíaco. Aparência é fundamental para quem é deste signo, ainda mais se tem algum interesse amoroso em jogo. Tudo caminha legal se a vida amorosa vai bem. Mas, quando está triste, não tem quem não enxergue, pois você não esconde de ninguém. Pode sofrer muito quando enfrenta alguma decepção amorosa e, às vezes, vai até o fundo do poço, mas basta pintar uma nova motivação para se refazer rapidinho. Como não vive sem alguém do seu lado, lá estará você de novo, bolando estratégias para a conquista. Tem romantismo de sobra.

Elemento: Ar Astro regente: Vênus Paraíso astral: Aquário (21/1 a 19/2) Santo: São Bartolomeu Anjo: Anael Flores: Lírio e Orquídea

Números: 4 e 6 Talismãs: Pé de coelho e Pirâmide Pedras: Turmalina rosa e Citrino Dias: Sexta-feira e Sábado Essências: Verbena e Violeta Verbo: "Eu amo"